東北福祉大学監修。研究と実践の現場から生まれた
介護予防・健康増進に有効なオリジナルコンテンツ。
“みんなの元気塾”は、東北福祉大学の研究と同大学グループ介護施設での実践から生まれた、介護予防と健康増進に有効なオリジナルコンテンツです。心地よい音楽に合わせて、毎日楽しく続けましょう。
コンテンツ紹介
東北福祉大学監修。研究と実践の現場から生まれた
新着コンテンツ
コンテンツ一覧
アイスブレイク
ウォーミングアップ
メインエクササイズ
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今日からできる！記憶のトレーニングA・B・C ＜Part11＞（加藤伸司）
選曲番号：7903-70 -
今日からできる！記憶のトレーニングA・B・C ＜Part10＞（加藤伸司）
選曲番号：7903-69 -
今日からできる！記憶のトレーニングA・B・C ＜Part9＞（加藤伸司）
選曲番号：7903-68 -
今日からできる！記憶のトレーニングA・B・C ＜Part8＞（加藤伸司）
選曲番号：7903-67 -
今日からできる！記憶のトレーニングA・B・C ＜Part7＞（加藤伸司）
選曲番号：7903-66 -
今日からできる！記憶のトレーニングA・B・C ＜Part6＞（加藤伸司）
選曲番号：7903-65 -
今日からできる！記憶のトレーニングA・B・C ＜Part5＞（加藤伸司）
選曲番号：7903-64 -
今日からできる！記憶のトレーニングA・B・C ＜Part4＞（加藤伸司）
選曲番号：7903-63 -
今日からできる！記憶のトレーニングA・B・C ＜Part3＞（加藤伸司）
選曲番号：7903-62 -
今日からできる！記憶のトレーニングA・B・C ＜Part2＞（加藤伸司）
選曲番号：7903-61 -
今日からできる！記憶のトレーニング
A・B・C（加藤伸司）
選曲番号：7903-60 -
手足あっぷUP体操 -
まるっと筋トレ！はなまる体操 -
背筋ゆるのび体操 -
タオルぎゅーっと
力こぶ体操 -
うさぎピョンピョン
筋トレ体操 -
ダンベル体操
はじめの一歩 -
つまみ力アップ！
グーパーニギニギ体操 -
祭りだワッショイ！
リズムダンベル -
二人でLet’s筋トレ -
ひらいてまるめて！
タオル体操 -
ストレッチ
＜きらめく浜辺編＞ -
もっと！チャレンジ！
ステップ運動
＜Part2＞ -
もっと！チャレンジ！
ステップ運動
＜Part1＞ -
毎日続ける口コモ予防体操 -
みんなでチャレンジ！
ステップ運動
＜Part3＞ -
みんなでチャレンジ！
ステップ運動
＜Part2＞ -
みんなでチャレンジ！
ステップ運動
＜Part1＞ -
タオルでにっこり体操 -
にぎって元気に！
ダンベル体操
クーリングダウン
みんなの元気塾ゼミナール
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みんなの元気塾ゼミナール
第4回「認知症」 -
みんなの元気塾ゼミナール
第3回「身体の始動前点検」 -
みんなの元気塾ゼミナール
第2回「ロコモ予防」 -
みんなの元気塾ゼミナール
第1回「高血圧」
アートレクリエーション
アートレクリエーション
第4回「色を楽しむリーフプレート」
＜前編＞＜後編＞
第4回「色を楽しむリーフプレート」
＜前編＞＜後編＞
アートレクリエーション
第3回「葉っぱのポストカード」
＜前編＞＜後編＞
第3回「葉っぱのポストカード」
＜前編＞＜後編＞
アートレクリエーション
第2回「線と点のぽち袋」
＜前編＞＜後編＞
第2回「線と点のぽち袋」
＜前編＞＜後編＞
アートレクリエーション
第1回「線で遊ぼう」
第1回「線で遊ぼう」