コンテンツ紹介

〈基本コンテンツ〉体を使う

映像を見ながら楽しく運動機能向上!
どなたも気軽に取り組める指導付きプログラム

  • 手首・指を使った運動、腰の老化を防ぐ体操など豊富なバリエーションを搭載!
  • 健康レベルに応じた5種類のオリジナル歌謡体操
  • 利用者に合わせてゆっくりバージョンもご用意

音健アワード

日本音楽健康協会主催の音楽と健康アワード。「音健アワード2018」の受賞作品をコンテンツ化。

選曲番号 タイトル
7927-01 For You 体操 ~健康を、あなたのために~(PV)
株式会社 豊結会(徳島県徳島市)
7927-02 For You 体操 ~健康を、あなたのために~
株式会社 豊結会(徳島県徳島市)
7927-03 笑歌健康 笑って人生125歳!みんなで楽しく笑おう
五家英子とみんなで楽しく踊ろう会(栃木県栃木市)
7927-04 オラが故郷山形の花笠音頭で楽しく踊って健康増進!
ケアホーム カナン(山形県新庄市)
7927-05 歌って動くと効果倍増!まるごと体操
川合 幸子(京都府宇治市)
7927-06 心も踊る♪GO!!GO!!エアロ
見附市音楽健康指導士(新潟県見附市)
7927-07 西和賀ご当地体操
西和賀町(岩手県西和賀町)

ビギンのマルシャショーラ

BEGINのボーカル:比嘉栄昇さんが、自らFREE DAM搭載のために、歌と動画撮影を担当。
BEGINの名曲と、懐かしい昭和歌謡メドレーを歌いながら体を動かすコンテンツ。振り付けは、沖縄のダンスユニット、宮城姉妹の二人。二拍子の繰り返しで簡単に楽しく踊れるダンスコンテンツ。

島人ぬ宝
マルシャショーラver.
選曲番号:7399-29
マルシャショーラメドレー
vol1.
選曲番号:7399-30

マツケン・アスレチカ(徳間ジャパンコミュニケーションズ)

大ヒット曲「マツケンサンバⅡ」の作家コンビによる、めくるめく「マツケンワールド」 が炸裂。
「マツケン・アスレチカ」の振付師:真島茂樹氏による、振り付けコンテンツを搭載!
「マツケン・アスレチカ」「マツケン・アスレチカ真島茂樹バージョン」

マツケン・アスレチカ
選曲番号:2140-41
動画を見る
マツケン・アスレチカ
真島茂樹バージョン
選曲番号:2140-42
動画を見る

懐メロで歌って踊ろうわくわく12カ月(春日くに子先生 監修)

季節に合わせて歌って踊れる
12カ月のレクリエーションコンテンツ

1年間の各月の季節に合わせて選曲された合計12曲に、それぞれ独自の振り付けを施した音楽レクリエーションコンテンツ。歌に踊りをつけることにより、身体を自然に動かして利用者と施設スタッフが一体となり、みんなで楽しくコミュニケーションを図ることができます。

7月/東京のバスガール

9月/名月赤城山

10月/斉太郎節

11月/柔

懐メロで歌って踊ろう わくわく12カ月について

日本音楽療法学会認定音楽療法士 春日くに子先生が、レクリエーションの見地からまとめた楽しいコンテンツです。踊りは簡単で、すぐに覚えられます。日本人が好む懐メロと民謡を選び、日本情緒に親しめる演出が工夫されています。ひと月に1曲覚えていけば、1年のレパートリーができ、繰り返し活用できます。

日本音楽療法学会認定音楽療法士

春日 くに子

プレミアムコンテンツ

みんなで一緒に盆踊り
全国で踊り継がれている盆踊り。
1曲に対し、「練習」踊り方のレクチャーと、「本編」動画をご用意。「練習」では、「太鼓」「摺鉦」のレクチャーもあり。
一社)東京和文化協会 監修
ごぼう先生といっしょ!
DAM倶楽部中野コンテンツで人気のある、いきいき健康ボイストレーニング。童謡・唱歌を歌いながら体をゆっくり動かすトレーニングになっています。
ごぼう先生といっしょ!
ごぼう先生監修 本名:簗瀬 寛(やなせ ひろし)
毎日たった10分だけ、イスに座りながら簡単に楽しく体操が行える、ごぼう先生のイス体操。
毎日行っても1週間体操のネタに困りません!
コグニサイズ
国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題(計算、しりとりなど)を組み合わせた認知症予防を目的としたプログラムです。
スポーツボイス
DAM倶楽部中野コンテンツで人気のある、スポーツボイス。多くの皆様に楽しんでいただけるよう東哲一郎氏がフィットネススタジオ用に考案したボディー&ボイストレーニングです。
みんなの元気塾
東北福祉大学監修。
研究と実践の現場から生まれた介護予防・健康増進に有効なオリジナルコンテンツです。
はつらつ教室
東京都健康長寿医療センター監修。
段階的に構成されたプログラムは介護予防に効果的です。
健口クリニック
鶴見大学歯学部教授監修。
唾液の重要性に注目した歌って口を動かすアンチエイジングコンテンツです。
ナガラフィットネス
ナガラエリ先生監修。
DAM倶楽部中野コンテンツで人気のある、ナガラエリ先生のヨガフィットネスコンテンツです。
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