体を使う

映像を見ながら楽しく運動機能向上！
どなたも気軽に取り組める指導付きプログラム

手首・指を使った運動、腰の老化を防ぐ体操など豊富なバリエーションを搭載！
健康レベルに応じた5種類のオリジナル歌謡体操
利用者に合わせてゆっくりバージョンもご用意

プレミアムコンテンツ

幅広い年代に親しまれている民族舞踊です。
ゆったりした踊りは、癒しのダンスとして人気があり
世界各地で踊れられています。

日本音楽健康協会監修による、健康増進・介護予防に
効果的なオリジナルコンテンツです。

目的は運動機能の回復にありますが、日常生活動作（ADL）の改善を図り、最終的にはQOL（生活の質）の向上をめざす体操です。
日常生活動作の改善はQOL向上の大切な要素になります。

Let‘s機能訓練の実動作動画は、「体を使う」から選曲可能です。
ごぼう先生が、分かりやすく説明します。

全国で踊り継がれている盆踊り。
１曲に対し、「練習」踊り方のレクチャーと、「本編」動画をご用意。「練習」では、「太鼓」「摺鉦」のレクチャーもあり。
一社）東京和文化協会　監修

童謡・唱歌を歌いながら体をゆっくり動かすトレーニングになっています。

ごぼう先生監修　本名：簗瀬寛（やなせひろし）
毎日たった10分だけ、イスに座りながら簡単に楽しく体操が行える、ごぼう先生のイス体操。
毎日行っても１週間体操のネタに困りません！

国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題（計算、しりとりなど）を組み合わせた認知症予防を目的としたプログラムです。

多くの皆様に楽しんでいただけるよう東哲一郎氏がフィットネススタジオ用に考案したボディー＆ボイストレーニングです。

東北福祉大学監修。
研究と実践の現場から生まれた介護予防・健康増進に有効なオリジナルコンテンツです。

東京都健康長寿医療センター監修。
段階的に構成されたプログラムは介護予防に効果的です。

鶴見大学歯学部教授監修。
唾液の重要性に注目した歌って口を動かすアンチエイジングコンテンツです。

ナガラエリ先生監修。
ナガラエリ先生のヨガフィットネスコンテンツです。

音健アワード

日本音楽健康協会主催の音楽と健康アワード。「音健アワード」の受賞作品をコンテンツ化。

選曲番号	タイトル
7927-01	For You 体操～健康を、あなたのために～（PV）株式会社豊結会（徳島県徳島市）
7927-02	For You 体操～健康を、あなたのために～株式会社豊結会（徳島県徳島市）
7927-03	笑歌健康　笑って人生125歳！みんなで楽しく笑おう五家英子とみんなで楽しく踊ろう会（栃木県栃木市）
7927-04	オラが故郷山形の花笠音頭で楽しく踊って健康増進！ケアホーム　カナン（山形県新庄市）
7927-05	歌って動くと効果倍増！まるごと体操川合　幸子（京都府宇治市）
7927-06	心も踊る♪GO!!GO!!エアロ見附市音楽健康指導士（新潟県見附市）
7927-07	西和賀ご当地体操西和賀町（岩手県西和賀町）
7927-09	いわさきニコニコピンシャン医療法人いわさき一教クリニック
7927-10	歌レク・ハンドベル部デイサービス幸せ物語八千代
7927-11	アクセルとブレーキの踏み間違え防止ストレッチグッドドライバー・レッスン実行委員会
7927-12	須坂ドレミDE体操須坂エクササイズ体操ユニット
7927-13	龍ケ崎市どらコロ体操龍ケ崎市商工会/流通経済大学/NPO法人クラブ・ドラゴンズ
7927-14	グルメで元気〜下肢ゆったりほぐし&キュッキュッと引き締め体操〜 Rainbow Colors
7927-15	つげサンバ〜つげさん認知症予防教室〜大阪河﨑リハビリテーション大学/認知予備力研究センター
7927-20	ケアマネ音頭鷺宮エリア介護ネットワークメンバー
7927-23	答えて！For You 株式会社　豊結会
7927-24	瀬戸の情熱愛知県　瀬戸市